食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

(责任编辑：热点)

• ·丁当第107首搭剧歌曲曝光 为电视剧《欢迎光临 二代咖啡》献唱《记忆咖啡》
• ·教孩子写作业气到爆的朋友圈文案 辅导孩子写作业的心情短句
• ·高二想象作文：痛苦也美丽
• ·台湾统派团体举办座谈会 吁正视两岸经济与历史连结
• ·苏州西浦附校迎来第一匹新生马 马术课上有了明星团宠
• ·高考英语作文：公园要不要收门票
• ·厄瓜多尔西部武装袭击事件已致12人死亡
• ·快手的图片怎么保存 18183手机游戏网